Les clés de la confiance en soi
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Formation créée le 01/10/2024. Dernière mise à jour le 23/10/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La formation « Les clés de la confiance en soi » a pour objectif de renforcer l’estime et la confiance des participants dans leurs compétences et capacités. Elle aborde les techniques pour surmonter les doutes, la gestion des critiques, et la valorisation de soi. Les participants apprennent à développer une attitude positive et à faire face aux situations avec assurance. Cette formation permet de mieux se connaître et d’aborder les défis professionnels avec plus de confiance.
Objectifs de la formation
- Analyser et comprendre ses comportements refuges ;
- Apprendre à s’affirmer de manière assertive, construire une confiance en soi et inspirer confiance ;
- Pratiquer la bienveillance en valorisant ses propres droits tout en respectant ceux des autres.
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Sans
Contenu de la formation
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Comprendre les leviers de la confiance en soi
- Identifier les différents comportements
- Les fondements de la confiance en soi
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Gagner en assurance
- Construire une juste image de soi
- Les composantes de l’estime de soi
- Reconnaître ses droits
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Activer une dynamique positive
- De l’estime à la confiance en soi
- Dépasser mes peurs, me libérer et agir
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Inspirer confiance, développer des relations de confiance
- Poser les bases d’un climat de confiance
- Les 5 ingrédients pour cultiver la confiance
- Le besoin de sécurité réciproque
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Cultiver la confiance au quotidien
- Les signes de reconnaissance
- Le feedback
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Accueillir positivement
- Accueillir positivement une observation, une remarque ou une critique
- Exprimer mes émotions et mes ressentis
LD Formation & Conseil regroupe une équipe de coachs professionnels certifiés, répartis sur l'ensemble du territoire français, offrant ainsi une couverture nationale complète. Tous nos coachs sont diplômés et certifiés dans leurs domaines respectifs, avec une solide expérience en accompagnement professionnel et personnel. Grâce à leur expertise, acquise à travers des années de pratique en coaching, et à leurs compétences pédagogiques, nos formations en développement personnel sont à la fois pratiques et adaptées aux exigences actuelles du marché.
- Nous accordons une importance primordiale à l’évaluation continue de nos formations. Initialement, les apprenants sont invités à se positionner via des questionnaires d’auto-évaluation, puis nos formateurs évaluent la compréhension au moyen de quiz, de sessions questions-réponses, de jeux, de mises en situation et/ou d’évaluations spécifiques.
- Notre engagement envers la réussite de nos apprenants repose sur une approche pédagogique complète et personnalisée. Avant même le début de la formation, nous investissons du temps pour comprendre les besoins spécifiques et les attentes de chacun de nos participants. Cette étape cruciale nous permet de concevoir un parcours de formation sur mesure.
- Le jour de la formation, nos apprenants évoluent dans un environnement soigneusement aménagé, adapté à chaque thématique abordée. Nos formateurs consultants, hautement qualifiés, sont présents pour accompagner les apprenants avec une approche pédagogique à la fois ludique et interactive. Notre méthode alterne intelligemment entre la théorie et la pratique, favorisant ainsi une meilleure assimilation des connaissances.
- À la clôture de la formation, chaque participant se voit remettre un ensemble de supports papier et/ou une boîte à outils numériques comprenant une variété de documents en lien direct avec les enseignements reçus. Cette démarche vise à consolider et à pérenniser les acquis de la formation, permettant ainsi une application concrète des connaissances acquises dans leur environnement professionnel.
Modalités de certification
- À la fin de la formation, les participants seront en mesure de comprendre, d'appliquer et d'évaluer les compétences en développement personnel et soft skills, tout en étant capables de favoriser un environnement de travail axé sur la communication, la collaboration, et le bien-être individuel et collectif.